没有多练习，因为昨天下午刷到一个练习传统瑜伽的直播，跟着练习了一个半小时，早上起来，肩颈处有点酸痛，所以早上少练习了一会儿。

吐鲁番 乌鲁木齐 寸进 额济纳 哈密 2025-09-08 07:31  6